Thriving Waves – 5Rhythms® Malmö 30 september 18:30-20:30

En enkel men kraftfull klass där du har möjlighet och öka din närvaro i kroppen, släppa taget på dagens bestyr och komma tillbaka till din energi och tillåta musiken och rörelserna få dansa dig. Vi dansar en hel våg där vi låter kroppen få uttrycka sig på sitt helt naturliga sätt i varje rytm som står för en specifik energi och ger utrymme för alla delar av oss så att vi kan blomstra fullt ut.

OM DE 5RYTMERNA
De 5Rytmerna är en enkel men kraftfull rörelse- och dansmeditation. De 5Rytmerna består av Flöde, Stackato, Kaos, Lyrik och Stillhet och bildar en våg av energi där vi har möjlighet att komma i kontakt med vår kropp, hitta ett flow, släppa taget om allt det vi inte behöver hålla fast vid längre. När vi kommer i kontakt med vår livsenergi och glädje blir vi också mer närvarande och vi kan frigöra vår kraft som så ofta är gömd inom oss. Vi skapar ett utrymme för oss där våra unika kvalitéer kan få komma fram. Ingen koreografi att följa och ingen tidigare erfarenhet behövs.

DATUM: 30 september, 2024
TID: 18:30-20:30
PLATS: Ungdomens Hus, sal 11, Torpgatan 21, Malmö
DROP-IN: 275 SEK – Swisha till 0708-22 34 59 innan klassen startar eller kontant (jämnt)

Read more about 5Rhythms

Thriving Waves – 5Rhythms® Malmö 30 oktober 18:00-20:00

En enkel men kraftfull klass där du har möjlighet och öka din närvaro i kroppen, släppa taget på dagens bestyr och komma tillbaka till din energi och tillåta musiken och rörelserna få dansa dig. Vi dansar en hel våg där vi låter kroppen få uttrycka sig på sitt helt naturliga sätt i varje rytm som står för en specifik energi och ger utrymme för alla delar av oss så att vi kan blomstra fullt ut.

OM DE 5RYTMERNA
De 5Rytmerna är en enkel men kraftfull rörelse- och dansmeditation. De 5Rytmerna består av Flöde, Stackato, Kaos, Lyrik och Stillhet och bildar en våg av energi där vi har möjlighet att komma i kontakt med vår kropp, hitta ett flow, släppa taget om allt det vi inte behöver hålla fast vid längre. När vi kommer i kontakt med vår livsenergi och glädje blir vi också mer närvarande och vi kan frigöra vår kraft som så ofta är gömd inom oss. Vi skapar ett utrymme för oss där våra unika kvalitéer kan få komma fram. Ingen koreografi att följa och ingen tidigare erfarenhet behövs.

DATUM: 30 oktober, 2024
TID: 18:00-20:00
PLATS: Ungdomens Hus, sal 12, Torpgatan 21, Malmö
DROP-IN: 275 SEK – Swisha till 0708-22 34 59 innan klassen startar eller kontant (jämnt)

Read more about 5Rhythms