OM MIG

Min resa började redan 1999 när jag gjorde min första kurs i personlig utveckling på kursgården Baravara. Sedan dess har jag fortsatt mitt inre arbete med fokus på Inner Child Work både som deltagare och som en del av teamet på Baravara där jag har stöttat terapeuter i deras arbete och gett massager samt arbetat i Indien, Italien och Schweiz.

Denna långa och djupa erfarenhet av personlig utveckling, kroppsterapi och meditation har format grunden i mitt arbete idag.

När jag reste till Indien första gången 2002 och kom till ett meditationscenter i Pune kändes det som att komma hem. Det här blev starten på en livslång väg av fördjupning.

Dans och rörelse har alltivd varit en del av mitt liv. När jag upptäckte 5Rhythms® fann jag ett sätt att möta mig själv genom kroppen med både frihet och förankring.

Sedan 2010 är jag certifierad 5Rhythms® Teacher och leder klasser och workshops både i Sverige och internationellt.

Idag förenas all denna erfarenhet i mitt arbete med individuella sessioner, klasser och workshops där jag skapar ett tryggt och närvarande rum för människor att landa, lyssna inåt och återknyta kontakten med sig själva.

Prateeksha är mitt sannyasnamn och betyder “longing” eller “awaiting” – en påminnelse om den längtan som ofta leder oss djupare in i oss själva.