Kroppsterapeutiskt arbete

Med lång erfarenhet av kroppsarbete, massage och funktionell träning fokuserar jag på att stödja kroppens naturliga balans och återhämtning.

Jag arbetar med metoder som Core Integration Bodywork, Yogamassage och kroppsbaserat stöd för stresshantering och ökad kroppsnärvaro.

Denna erfarenhet integreras i mina individuella sessioner där kroppen blir en väg till avslappning, närvaro och djupare inre kontakt.

Detta har gett mig en djup förståelse för kroppen i både stillhet och rörelse, samt hur spänningar och stress kan påverka vårt välmående.

Min bakgrund inkluderar:

• Core Integration Bodywork
• Yogamassage
• Funktionell träning och kroppsstöd

Detta arbete används idag integrerat i mina individuella sessioner, där rörelse, närvaro och samtal vävs samman efter behov.