OM MIG

Min resa började med en längtan att förstå mig själv och livet på ett djupare plan. När jag reste till Indien första gången 2002 och kom till ett meditationscenter i Pune kändes det som att komma hem. Det som var tänkt som en kort resa blev början på något som följt mig genom livet.

Under flera år återvände jag till Indien och fördjupade mig i personlig utveckling, meditation och massage. Det var också där jag kom i kontakt med en djupare livsglädje, närvaro och inre styrka.

Dansen har varit en röd tråd genom hela mitt liv. När jag upptäckte 5Rhythms® upplevde jag för första gången en plats där jag fullt ut kunde vara mig själv, samtidigt som jag fick tillgång till både glädje och kraft.

Sedan 2010 är jag certifierad 5Rhythms® Teacher och håller klasser och workshops där jag guidar människor att utforska sig själva genom rörelse.

Parallellt med detta har jag i över 25 år arbetat med personlig utveckling, bland annat genom The Inner Child Work, Counseling samt kroppsbaserade metoder som Core Integration Bodywork och Yogamassage. Jag har varit verksam på platser som Baravara i Sverige samt i Indien och Europa.

Idag möts all denna erfarenhet i mitt arbete med individuella sessioner, klasser och workshops. Jag håller ett tryggt utrymme där du får möjlighet att landa, lyssna inåt och återknyta kontakten med kroppen och dig själv.

Prateeksha är mitt sannyasnamn och betyder “longing” eller “awaiting” – en påminnelse om den längtan som ofta leder oss djupare in i oss själva.